月经不调日常生活需要注意哪些
月经不调需要女性朋友们加以重视和预防，月经是女性生理的一种正常表现，月经若是变得不顺将会给女性造成严重的伤害，甚至导致患者不孕症的发生，那么月经不调日常生活需要注意哪些？
1、尽量使你的生活有规律：平时纠正不良的生活习惯，尽量保持规律性，避免过度的劳累和熬夜等不良习惯。
2、必要时去看医生：对于月经量比较多的女性朋友们来说，在必要的时候还是尽快的就诊，防止病情的加重。
3、防止受寒：风寒的刺激竟会对月经期间的女性产生严重的影响，甚至会导致患者患上一些妇科病，所以一定要注意防止风寒的刺激。
4、多吃含有铁和滋补性的食物：适当的时候从饮食上多补充一些铁质，这样可以帮助女性防止缺铁性贫血的发生。>>>还有其他问题在线咨询
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