女性月经不调要注意哪些问题
女性月经不调要注意哪些问题?月经是每一个成年女性朋友都会有的正常生理表现，它的正常与否直接关系到女性朋友的身体健康。那么，女性朋友一旦出现月经不调的症状，在日常生活中如何进行护理呢?
1、养成健康的饮食习惯：女性朋友出现月经不调的现象，在平时生活中应该注意不要吃一些辛辣刺激的食物，生冷寒凉性饮品也碰不得，那样只会加重月经失调的程度。
2、保持清洁卫生：对于每个月的那么几天，女性朋友应该注意清洁卫生，因为月经期间阴道特别容易滋生细菌，诱发妇科炎症，所以必要地的清洁工作还是要做好。
3、注意腹部保暖：在月经期间较忌讳的就是寒冷刺激，所以女性朋友在特殊的日子里应该注意腹部的保暖，不要穿一些露脐装，或者低腰裤，以免让自己的腹部受到寒冷侵袭，引起血液运行不畅。>>>还有其他问题在线咨询
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